Poradca,informátor v oblasti:
životosprávy,zdravotných
ťažkostí,formovania postavy.
J-Synek2.jpg
Diviaky nad Nitricou 33
Mailom:fitness7@azet.sk
Telefonicky:0918490828
Po-Ne:8-20hod.

Pri objednávaní produktov napíšte do mailu okrem adresy
aj vaše telefónne číslo.
Objednávky príjimam:
Mailom : fitness7@azet.sk
Mobil:0918490828
Osobne po dohode
Poštovné sa pohybuje v rozmedzí:0,90-3,60 eur,
v objednávke nad 70 eur sa poštová služba neplatí,
v určitých prípadoch aj pri nižších objednávkach.
Odosielanie výrobkov:do 24hod./ak sú na sklade/

Pri objednávaní produktov napíšte do mailu okrem adresy
aj vaše telefónne číslo.

Jednou z najušľachtilejších činností je znižovanie bolesti a utrpenia druhým.

Účinné liečebné cvičenia

Trpite   uz dlhymi rokmi ochoreniami,zavislostami   a chcete sa skutocne vyliecit   a vyskusat nieco nove?

Mate Jedinecnu moznost vyskusat si   uplne bezplatne meditacne techniky na zivo priamo z Indie prostrednictvom video konferencie   z pohodlia Vasho domova .

Poculi ste o lieceni prostednictvom  Nithya Kriyas?

Co je vlastne Nithya Kriya?

Kriya  je   meditačná technika pouzivana  po tisicrocia, ktorá v sebe zahŕňa komponenty meditácie, vizualizácie a dychovych cviceni (pranayamy).

 

Ponukane Nithya Kriye sú meditačnymi technikami   ktore boli zostavené  celosveto uznavanym duchovnym ucitelom Paramahamsa Nithyanandom ktory onedlho zavita aj k nam na Slovensko v ramci jeho celosvetoveho turne v Novembri 2012.  Z jeho   uceni a prednasok ma prinos uz vyse 15 milionov ludi z celeho sveta

Nithya Kriye sa doposiaľ stretli s obrovským úspechom, pretože dokázali ľudí zbaviť rôzných ochorení ako napríklad nespavosť, cukrovka, nadváha, depresia, artritída, rakovina, vysoky krvny tlak, zavislosti a mnohe ine len po niekolkych sedeniach.

 

Ako Nithya Kriya funguje?

Pri zostavovaní týchto kriyi sa cielenými asanami (pózami) a dychovými technikami vytvára v systéme tela špeciálny energeticky obvod, ktorý vytvorí impulz a sposobi prival liecivej energie, ktora je potrebna na odstránenie konkrétnej nerovnovahy, alebo naopak na prebudenie určitých procesov v tele, ktoré danú poruchu úplne odstránia.

Nithya kriye boli zostavene tak aby ich nebolo narocne prevadzat v pohodli domova,pre akukolvek vekovu kategoriu,pre ludi v akomkolvek stadiu ochorenia.

V priebehu video konferencie budete podrodne oboznameni s jednotlivymi krokmi meditacnej techniky zameranej na vyliecenie urciteho ochorenia podla Vasho vyberu pod dohladom ucitela vyskoleneho priamo v Indii. V pripade potreby Vam bude zabezpeceny simultanny preklad do slovenciny.

Na úplné vyliečenie z ochorenia je odporucanene opakovat danu meditacnu techniku v nepretrzivotm 21 dnovom cycle, aj ked vyrazne zlepsenie, ci dokonca vyliecenie  mozete pocitit uz po par dnoch.

 

V pripade zaujmu o individualnu alebo skupinovu video konferenciu  nas prosim kontaktuje prostrednictvom emailu na

liecivemeditacie@gmail.com

Priblizne od oktobra mozte niektore liecebne cvicenia /kriye/ konzultovat aj s autorom tejto web stranky.Na tejto web stranke,ale i stranke:

www.zdraviemms.sk

Budu postupne doplnovane presne postupy a  prevadzanie tychto specialnych a velmi ucinnych liecebnych kriy /cvikov /.

 

Zoznam kriya meditacnych technik z ktorych si mozete vybrat:

·         Liečba cukrovky

·         Liečba obezity

·       Starostlivosť pri migréne

·   Starostlivosť pri obezite

·      Starostlivosť pri vysokom krvnom tlaku

·         Liečba vysokého krvný ho tlaku

·   Starostlivosť pri chorobách srdca

·         Liečba chorôb srdca

·         Starostlivosť o diabetikov

·         Starostlivosť pri rakovine

·         Liečba rakoviny

·         Starostlivosť pri infekcii

·         Liečba infekcie

·         Starostlivosť pri závratoch

·         Liečba závratov

·         Starostlivosť pri schizofrénii

·         Liečba záchvatov hnevu

·         Starostlivosť pri záchvatoch hnevu

·         Liečba črevných ochorení

·         Starostlivosť o črevne ochorenia

·         Liečba autizmu

·         Starostlivosť o autizmus

·         Starostlivosť pri závislostiach

·         Liečba závislostí

·         Liečba problémov s pamäťov

·         Liečba stavov úzkosti

·         Starostlivosť pri artritíde

·         Liečba artritídy

·         Starostlivosť proti starnutiu

·         Liečba proti starnutiu

·         Starostlivosť pri kožných problémoch

·         Liečba kožných problémov

·         Starostlivosť pri problémoch s pamäťou

·         Liečba schizofrénie

·         Liečba nespavosti

·         Liečba depresi e

·         Starostlivosť pri depresii

·         Starostlivosť pri pľúcnych ochoreniach

·         Starostlivosť pr i bipolárnych poruchách

·         Liečba bipolárnych porúch

·         Starostlivosť pr i nízkom sebavedomí

·         Liečba na nízke sebavedomie

·         Liečba migrény

·         Liečba neplodnosti / impotencie

·         Liečba pľúcnych ochorení

·         Starostlivosť pri kvasinkových infekciách

·         Starostlivosť pri krátkozrakosti

·         Liečba krátkozrakosti

·         Starostlivosť pri poruchách štítnej žľazy

· l   Liečba pri poruchách štítnej žľazy

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

EN KRIYA-Zakladna kriya na zvysenie prijmu prany /energie/.Pomaha pri vsetkych ochoreniach.


1.Sadnite si do lotosoveho sedu, alebo polovicneho lotosu, uvolnite sa, sedte vzpriamene. Na zatvaranie nosnych dierok pouzite palec a prstenik. Budeme sa len jednoducho nadychovat a vydychovat. Zatvorte si pravu nosnu dierku, lavou sa nadychnite, zatvorte si lavu nosnu dierku, zlahka vydychnite pravou nosnou dierkou. Pomaly sa nadychnite pravou nosnou dierkou, zlahka lavou nosnou vydychnite.

Opakujte 11 krat. Nadych prvou, vydych druhou, nadych druhou a vydych prvou sa pocita ako jeden cyklus.

 

2.Dychanie Bastrika - uvolnite dych a potom prudko zdvyhajte brusnu dutinu - branicu dnu a do-hora a cez usta prevedte prudky vydych, bez zdvyhania pliec. Nadych nastava bez nasej pomoci.

Opakujte 21 krat

 

3.Nadychujte sa pomaly ako je to len mozne, zadrzte dych co najdlhsie, vydychujte pomaly ako je mozne, a udrzte pluca prazne co najdlsie - tieto 4 body vytvaraju jeden cyklus.

Zopakujeme 21 cyklov.

 

4.Sadnite si na chodidla pouzite vsetky prsty na uzatvorenie vsetkych zmyslovuch organov

malicky prilozte ku kutikom ust

prsteniky prilozite ku nosnym dierkam - nimi regulujete dych

prostrednik a ukazovak pouzite na zakrytie oci

palcami zapchame usi

prsenikmi zatlacite po nadychu nosne dierky na taku dobu ako dlho vydrzite a potom uvolnite na chvilku dych. Telo sa automaticky nadychne, nepouzivajte na to volu. Telo sa automaticky vybalancuje. To bude jedna pranajama.

Opakovat 21 krat.

 

5.Sadnite si do lotosoveho sedu, palec a ukazovak spojte polozte na kolena dlanami nahor. Vydavame intenzivne hmmkanie, Mahamantra. dychanie ide z brusnej dutiny pricom hlasno vydavajte zvuk hmmm pri vydychu Zvuk ma byt co najsilnejsi, najhlbsi a najdlhsi. Rozvibrujte cele telo od brucha az po temeno.

Robte to 7 minut.

 

6.Klaknite si na kolena, vzpazte ruky dlanami nahor a predstevujte si ako do vas prudi svetlo, energia. Uplne sa naplnite ako vela zvladnete prijat, potom sa predklonte a celom sa dotknite zeme, ruky predpazte a vsetku energiu vylejte do zeme.

Opakujte 7 krat.

 

7.Sadnite si, spojte ruky a pozehnajte vsetkym lasku a mier.

Asi na 2 minuty.

 

Obrazok swamijiho, ako robi mudry:

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTKwYd25U5dbcXf4VsnQ6f1r

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kriya na diabetes mellitus ( cukrovku)

Kriya na diabetes mellitus ( cukrovku)

1. poloha tela – Gomukhasana ( Swastikasana)

- pokrčíme ľavé koleno a položíme chodidlo z vonkajšej strany pravého bedra (sed. svalu)
- pokrčíme pravé koleno a položíme ho cez ľavé tak, aby pravé chodidlo bolo z vonkajšej strany ľavého bedra (sed.svalu)
- položíme ruky na kolená alebo chodidlá
- jemne zdvihneme hlavu

Ak nezvládnete spraviť danú polohu,sadnite si na stoličku s rovným chrbtom.


2. Uddiyna bandha – 21 x

- zostaneme sedieť v rovnakej polohe ( Gomukhasana)
- položíme dlane na kolená a držíme vystretý chrbát
- zhlboka sa nadýchneme a úplne vydýchneme
- mierne predkloníme hlavu (brada vložíme do krčnej jamky) a mierne nadvihneme ramená
- uzavrieme hlasivkovú štrbinu a bez toho, aby sme sa nadýchli, rozpíname hrudný kôš k “falošnému“ nídychu
- roztiahnutim hrudneho koša sa bránica vyklenie smerom hore, v brušnej dutine nastane podtlak a tlak vonkajšieho vzduchu vytlačí brušnú stenu dozadu a hore
- držíme tak dlho ako môžeme
- potom jemne uvoľníme brušnú stenu a bradu a ešte chvíľu sme v zdrzi
- potom pomalý nádych a uvoľnenie

3. Bastrika – 21 x

- pripravme telo na nádych
- hlasno a silno vydýchneme vzduch oboma nozdrami tak, že brušná stena zostane zatlačená
- potom nasleduje hlboky nadych

4. Moorcha pranayama – 21 x

- nadýchneme sa postupne nosom
- zafixujeme sa v Jaladhara bandhe – brada do krčnej jamky
- snažíme sa zadržať dych čo najdlhšie, najdlhšie ako dokážeme
- potom veľmi pomaly vydýchneme

5. Bhramari pranayama

- sedíme v rovnakej polohe
- palcami si upcháme uši a uzavrieme zvukovody
- počas nádychu aj výdychu sa budeme snažiť vylúdič zvuk “MMM“ podobný zvuku čmeliaka, hlasivky su uvoľnené
- dýchanie je hlboké
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one